فوائد السحلب,السحلب و فوائده,فوائد السحلب للاطفال,علاج قرحة المعدة,علاج قرحة القولون,تليين القولون,طاقة للجسم,يعطي طاقة للجسم

فوائد السحلب,السحلب و فوائده,فوائد السحلب للاطفال,علاج قرحة المعدة,علاج قرحة القولون,تليين القولون,طاقة للجسم,يعطي طاقة للجسم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فى فصل الشتاء يقوم بعض الناس بشراء جميع المشروبات التى تساعد على التدفئة واعطاء الجسم الطاقة اللازمة لمقاومة البرد الشديد ومن هذه المشروبات التى تعطى الجسم طاقة وفوائد كثيرة والسحلب مشروب عبارة عن مواد غروية ومواد نشوية ومن الفوائد المذهلة لجسم الانسان فى السحلب انه يعتبر علاج فعال للاطفال الذين يعانون من الاسهال ويقوم السحلب بعلاج قرحات المعدة والاثنى عشر ويعتبر السحلب غذاء فعال للاطفال وكبار السن حيث يمد الجسم بالكالسيوم الغنى به لتقوية اسنان الاطفال ويقوم السحلب ايضاً بتقوية المناعة لدى الاطفال ويستحب ايضاً تحلية السحلب بالعسل واضافة اللبن اليه ويعتبر من المشروبات التى تعطى طاقة عالية للجسم وهو منشط طبيعى لجسم الانسان لانه يقوم بتقوية الدورة الدموية ومن فوائد السحلب انه ملطف للقولون والمعدة استعرضنا معكم فوائد السحلب ومدى اهميته لجسم الانسان
تابع القراءة ..
الشيكولاته وأضرارها على طفلك,اضرار الشيكولاتة,أضرار الشيكولاتة علي الطفل,اضرار,فوائد الشيكولاتة
الشيكولاته وأضرارها على طفلك,اضرار الشيكولاتة,أضرار الشيكولاتة علي الطفل,اضرار,فوائد الشيكولاتة


حافظي على سلامة طفلك معانا شاهدي تفاصيل المقاله لتتعرفي عليها اتمنى ان اكون قد افادتكم .. شاركينا برأيكم إن أعجبتك وافادتك هذه المقاله …
يجب على الطفل تجنب الشوكولاته إذا كان عمره أصغر من سنه خاصة الشوكولاته الداكنه لما تحتوي عليه من مواد تشبه الكافيين, بعد سنة يستطيع الطفل أخذ كميه ضئيلة من الشوكولاته البيضاء ولكن مازالت لها أضرار عليه لان الجهاز الهضمي عند الطفل مصمم لاستيعاب لبن الأم في الست شهور الأولى و بالتالي لا يستطيع تحمل المواد الصلبه حتى انه ينصح بعد هذه المده إطعامه اشياء شبه صلبه.
لم يثبت وجود اي أعراض خطيره تظهر على الطفل على المدى البعيد و لكن لا ينبغي للطفل الافراط في أكل الاشياء التي تحتوي على كافيين, فأجهزة الطفل حساسة جدا حيث انه يؤثر على عادات نومه و أكله ينبغى على الأطفال تحت سن سنتين تجنب كل ما يحتوي على الكافايين قد يوثر هذا على صحة اسنانه حيث تتعرض لكميه كبير من السكريات التي تعتبر غذاء مثالي للبكتريا و قد يكون تنظيف اسنانه امرا صعبا فتتراكم الاحماض على الاسنان مما يسرع من عمليه التسوس .
تحتوي الشكولاته على كمية كبيره من الكالوريز و قيمه غذائيه قليله مما يوثر على وزن الطفل على المدى البعيد
بعض الاطفال يصابون بالحساسيه من الشوكولاته اذا ظهر اي اعراض على الطفل من حساسية يجب تجنبها فورا.
تابع القراءة ..
أسرار الحياة الزوجية, اسرة سعيدة, اشتياق الزوج, التفكك الأسري, المودة بين الزوجين, علاقة زوجية ناجحة,الأزواج,زوجي,زوجتي,تشتاق,يشتاق,حلول أسرية,الحياة الزوجية



كيف أجعل زوجي يشتاق لي؟
التشويق عندما يشعر زوجك بالذي ينتظره منك أو كيف ستتصرفين.. تفقدين سيطرتك وسحرك . لذلك دعيه في حالة قلق دائم، يتساءل ما الذي سيحصل الآن؟ مثل شهرزاد عندما تزوجت من شهريار، وراحت تروي عليه القصص وتؤجل النهاية لليلة المقبلة فاصنعي حاله من التجديد الدائم فاليوم ليس مثل أمس. 
اجعلى من كلماتك الحان موسيقيه لا ضجيجاً!!! 

كيف أجعل زوجي يشتاق لي؟
اجعلي كلامك معسولاً … اختاري نوعية أحاديثك و تحدثي اليه بأمور تستهويه وتهمه …تكلمي معه بإحساس واعلمي ان الفرق بين الكلام العادي والكلام المغري مثل الفرق بين الضجيج والموسيقى …فهكذا يفقد كل رغبة لمقاومتك . 


كيف أجعل زوجي يشتاق لي؟
اهتمي بسحر البساطة!!! الإغراء لا يتطلب مجهوداً كبيرا،ً التلويح البسيط هو الذي يسحر ويدخل القلب، عليك لفت انتباه زوجك برقة وخفة، بتقديم الهدايا الشخصية، تبين مدى الوقت الذي قضيته في اختيارها. التفاصيل هي الأهم، فهكذا يشعر بمدى اهميته عندك،عندما يراك تتصرفين بلطف ورقة. 
حركي طيبته وحنانه!!! 
فدعيه يساعدك ويحيطك، من ثم حولي هذا الاهتمام الى حب… دعي انوثتك تتفاعل مع الأمور على طبيعتها وضعفها، هذا ما يغري الرجل، لاتقاومي هذا الضعف، وحوليه الى سلاح قوة وإغراء لكسب زوجك. 
الواقع والوهم!!! 
حاولي أن يعيش زوجك احلامه من خلالك… ثم أبني الأحلام التي تتوافق مع رغباته عندئذ سوف يستسلم لك كلياً ويمنحك ثقته، حاولي الوصول الى امنياته التي طالما دفنها في قلبه. الى حد أن يتساءل اذا كان فعلاً يعيش الواقع ام إنه مجرد وهم !!! 

كيف أجعل زوجي يشتاق لي؟
عيشي معه طفولته الذكريات الأكثر لذة هي المتعلقة بالطفولة فعليك إعادة الرجل الى ماضيه والى وضعه الطفولي، وأنت تأخذين مكان الأهل، ولكن من حين لاخربدلي الأدوار ودعي زوجك يلعب دور الأب وكوني الطفلة الصغيرة فهذا يشعره بأنه اقوى منك… وعليه المحافظة عليك وحمايتك. 
جمال الروح أجمل 
كل إنسان لديه شكوك وشعور بعدم الثقة، بجسده وحياته الجنسية، ولا يعرف كيف يقيم نفسه، فإذا ركزت سحرك على الشكل فقط، سوف تثيرين هذه الشكوك والمخاوف عند الرجل. لذلك، استعملي سحر الروح، هكذا سوف تبهرين الرجل. 
تأرجحي البرودة والحرارة 

الغلط الأكبر في الإغراء، يكمن في ان تظهري كامل طيبتك للرجل. في البداية هذه الطيبة تسحر الآخر، لكن مع الوقت سوف يمل، لذلك احيطيه بلطفك، ثم غيري الاتجاه ولا تهتمي به، يمكنك خلق فراق… وسوف يشعر بفراغ في حياته… يجب ان يكون في ارتباك دائم، مابين الخوف من خسارتك، والفرح بوجودك تأرجحي بين البرودة والحرارة هكذا تشغلي افكاره واحاسيسه.ولكن لا تفرطي منها فتعاملي بحظر فالرجل يعتبر تلك المنطقه خط احمر دعيه يشعر بأنك مللت، دون البوح له بشيء، حركي غريزته الرجولية واحاسيسه النائمه لكي يعود اليك بأقصى سرعة فسوف يعود بكامل إرادته بمجرد ان يفكر بأنك تراجعت… تتحرك بداخله روح الإمتلاك وغيرته 

كيف أجعل زوجي يشتاق لي؟
هاجمي وانسي طيبتك!!! بعض الأحيان تشعرين بأن زوجك يرغب بك فعلا .. لكنه ليس مستعداً بعد لتقبل الفكرة!! وهنا أنسي طيبتك ولطفك وبادري بالحركة الجريئة فلا تدعيه يفكر فهاجمي وكوني ساحره ويجب أن تتصرفي بسرعه وبدون تردد لكي تؤدي الخطوة الى النتيجة المرجوة فأخطفي أحاسيسه. 
وأخيرا انصحك «بالاهتمام بزوجك» فهو ملك متوج على مملكتك التي تتربعين على عرشها، مملكة الحب والوئام
تابع القراءة ..
لكل من تنتظر مولود جديد بنت ومحتارة في اختيار الاسم اقدم لك اليوم عبر صبايا اون لاين  مجموعة جديدة من احلى واجمل واحدث واغرب اسماء البنات العربية والاجنبية والتركية ومعانيها 2014 بالاضافة الى الاسماء الاسلامية والدينية مع معانيها.


  • اذا كنتي تبحثين عن اسم جميل ولطيف وجذاب لطفلتك اقترح عليك هذه الاسماء ويمكنك اختيار واحدة منها.
  • لمعرفة معنى اسمك : اضغطي على CTRL+F واكتبي اسمك في المستطيل الذي سيظهر في اعلى الشاشة على اليسار ثم اضغطي ENTER.



اترككم مع الاسماء:
اسماء بنات عربية ودينية معروفة وغريبة
ألين :أجمل نساء العالم ومن الليونة
دارين :إسم منطقة في البحرين ينسب لها مسك دارين,الغزال الشارد 
هايدي :بالألماني الفتاة من أصل نبيل
ميسم : العضو المؤنث في الزهرة – من بدا عليها أثر الحسن والجمال 

دانة : الجوهرة أو اللؤلؤة الكبيرة

لينة : النخلة الصغيرة
ليان : النسيم اللي حول النخلة 
روند : نبات عريض الاوراق
ريانه : ضد عطشانه ( بنات ديروا بالكم هذا للبنات ريانه ))
زيان : ذات حسن وجمال
سجيه : طبيعه الخلق ((( ويقولون البنت على سجيتها او على نياتها .)))
لورا : (( اسم فارسي )) معناته هضبه 
لميس : من اللمس وهو لفظ عربي صحيح
رتيل : من ترتيل القرآن
إران : النشاط والمرح
ديم : المطر المستمر في الهطول
رسيل :الماء العذب
رودينا : السحابة التي غطت الرسول صلى الله عليه وسلم لغار حراء
ديمه : مطر يدوم بسكون بلا رعد ولا برق

ريتاج:الباب العظيم ومنه إسم باب الكعبة المشرفة ويقال قفل الكعبة
جوليا:إسم لاتيني معناه الشابة في عقلها وقلبها. 

رزان:ذات رزانة ووقار 


لمار:له أربع معاني:
ماء الذهب
برادة الألماس
كسوة الكعبة
لمعة السيف
لاما:نوع من الحيوان يشبه الغزال 

ليم:الصلح والوفاق

لوليا :من اللولو أو الدانة 

ريمان:مثنى ريم والريم هو الظبي الصغير
أجوان:جمع جون وهو الخليج الصغير
أسيل :الأملس والناعم
ريما :الغزال الناصع البياض

أرجوان:الصباغ الأحمر*شجيرة للزينة زهرها شديد الحمرة
إلينا:من إلين أجمل نساء العالم ويعني بريق الشمس
ريناد:مشتق من الرند وهو العود الذي يتبخر به وقيل شجر صغير من أشجار البادية طيب الرائحة ويقال تراب الجنة
داليا :الناعورة التي يديرها الماء *شجرة العنب
ديالا:منسوب إلى نهر ديلي في العراق أو العسل والشهد
كادي :الماء البطيء الجريان وهو نوع من أنواع الأزهار

وسن :النعاس وثقل النوم

وجد :الحب الشديد

ريفال :طويلة الشعر،المتبخترة في مشيتها

لانا:النخلة الصغيرة

أثير:جوهرة السيف وبريقه

راما :ستار الكعبة

جوري:الورد الأحمر الكبير

دانية:القريبة المحببة للقلوب

لينا:النخلة الصغيرة

سجى :الصفات الحميدة

جوان:الخدود الوردية *الشفق*ويقال نهر من أنهار الجنة

بوران:كلمة إيرانية بمعنى شدة الضوء ويقال الأرض الجدباء التي ليس فيها زرع 

روانا:السفر والدليل
جالا:كلمة فارسية بمعنى المنطقة المرتفعة 

فريال: أسم فارسي بمعنى الدلع والغنج

تاليا:نور الجنة

تالين:منتهى الحلا

ريتال:المرتلة في القرآن

ريتان:الماء الموجود في الأصداف 

داني :إسم غزال ويقال إسم نهر 

لين :من الليونة والنعومة

لمى :إسمرار الشفاه 

ميرال: الغزال الصغير

روبين:إسم ياقوتة

ليساء:حسنة الخلق

ربى:المكان العالي والمرتفع

سَدَنْ:ستار الكعبة

لورين : اسم لاتيني معناه متوجة بالغار

لوجين: الفضة السائلةاو معناه بريق الذهب والالماس

ميار وهو الضوء على القمر

جودي : الجبل الذي استوت عليه سفينة نوح عليه السلام (اعتقد في سيناء)

جنى : ثمر الجنة ورطبها أو عسلها (ما يجنى من الثمر) ولو أن بعض القبائل تعتبره اسم مشين وله معنى مخالف عندهم

سلسبيل : نهر في الجنة

سدرة : سدرة المنتهى (شجرة)

إسراء : غني عن التعريف

سديم: الضباب الخفيف 

ترف: رغد العيش

مرح: شدة الفرح

هتان: المطر الخفيف المتواصل

لتين : الشي شديد الحلاوه..
اثيله : اصيلة في الشرف وعريقة




اماليا : اصله يوناني بس ومعانه اللطيفه والمحبوبه . 

أمجاد : جمع مجد ومعناه رفعه الشأن

بنان : جمع بنانه طرف الاصبع ..

بيلسان : زهره بيضاء ذات رائح عطرررريه جميله

ترانيم : انشوده

تغاني : استثناء

تيماء : صحراء

جلنار : زهر الرمان

جوانا : اصله فارسي معناه الشابه الفتيه 

جويس : الفرح

جيلان : مأخوذ من جيل : اي صنف من الناس 

خزامى : نوع من الزئبق ازهاره متعدده الالوان 
دواني : جمع دانيه اي قريبه

اسماء بنات تركية جديدة 2014 مع معانيها:
كاجين .................. أين الحياة؟
جين .....................الحياة
جيان.................... الشباب
جان.................... الروح
جيهان.................العالم
دلجين................ قلب الحياة
كلجين................ زهرة الحياة
روجين................ شمس الحياة
دلجان.................. القلب الحي /الشاب
جيكر................. فؤاد
جيندا................. الجديد
أفين ............... حب 
أفيندار ............. عاشق
عينات .............. العنيد
سلافا ............... التحية أو السلام
سيماف ............... ظل الحق
ستيرك................. النجم/النجمة
إستيرا.................. النجمة
شيرفان ................ المقاتل
شيار ................... النهضة
شهباز.............. ملاك
نوسين.............. مستقبل
ديلماف ................ أسير الحق
روجدا ................ نهار
روماف............... شمس الحق
روسلين...............الشمس قبيل الغروب
روسيل............... قرص الشمس
روجيندا............... الشمس واهبة الحياة
رنكين................ألوان الربيع
روخاش................ الشمس الجميلة
روهلات .............. الشروق
رومات............... المحترم/المحتشم
روهان .............. وعد
روكان................ الشمس الضاحكة
رندة .................الجميلة
مزكين................ بشرى
نيروز............... يوم السلام /العيد
هيف................ القمر
هيفين.................الأمل 
هيفار.................. الليل
هفرون................قمر النهار
كلستان................. زهرة الرمان
شيرين................ الجميل أو الحلو
دلسوز............... القلب الموعود
دلشير................. قلب الأسد
آذاد................... الحرية
سربست............... الحرية
لاوجا ............... إبتهال 
إيفان ...............ملك الخير
نارفين .............. قدر
آواز ................. نغم
نالين ................. آهات
آشين ................ ألم
يارا ................. محبوبة 
ليلاف ............... الثلج الذائب
خناف ............... ندى
خوشناف .............. الاسم الجميل
جيلان ............... غزال
نجرفان .............. الصياد
تكوشين .............. المكافحة /المناضلة
دجوار ..................... الشجاع
آياز ...................... صافي 
دلشاد ................... القلب الفرح
تابع القراءة ..
ملابس محجبات شتوية , ازياء شتاء للمحجبات 2014 , ملابس شتوي
ملابس محجبات شتوية , ازياء شتوية للمحجبات 2014 , ملابس شتوي
اشيك ملابس محجبات 2024 , احدث ملابس محجبات كاجوال شتاء 2014
ازياء محجبات تركية , ازياء محجبات للصبايا , كاجوال للمحجبات 2014 ,
اجمل الملابس الشتوية للمحجبات , ملابس واكسسوارات محجبات 2014
ملابس جميلة للشتاء 2014 , ملابس شتوية رائعة , موضة شتاء 2014
ملابس شتوية جديدة , ملابس محجبات شتاء , ملابس شتاء للمحجبات
احدث موضه ملابس كاجوال للبنات 2014 , اجمل الحجابات التركية 2014 , إطلالة باريسية للمرأة المحجبة في الشتاء

لكل صديقاتي متابعات مدونة صبايا اون لاين كنت قدمت لكم في تدوينة سابقة صور بيجامات شتوية 2014 يمكنكم مشاهدتها من هنا واليوم جمعت لكم مجموعة صور جديدة روعة وشيك وفي غاية الجمال لملابس كاجوال للشتاء واكسسورات للمحجبات.لا شك ان الاذواق تختلف وتتفاوت من فتاة لاخرى وخاصة في اختيار الملابس والاكسسورات لذلك سأقدم لكم هنا صور متنوعة لملابس الشتاء مع اكسسواراتها اتمنى ان تنال اعجاب الصبايا وبنات الجامعات ونرحب بتعليقاتكم.

 اجدد ملابس للمحجبات - ملابس شتوية للمحجبات - ملابس واكسسورات 2014



 

اجدد ملابس للمحجبات - ملابس شتوية للمحجبات - ملابس واكسسورات 2014


 



اجدد ملابس للمحجبات - ملابس شتوية للمحجبات - ملابس واكسسورات 2014


 



اجدد ملابس للمحجبات - ملابس شتوية للمحجبات - ملابس واكسسورات 2014


 



اجدد ملابس للمحجبات - ملابس شتوية للمحجبات - ملابس واكسسورات 2014


 



اجدد ملابس للمحجبات - ملابس شتوية للمحجبات - ملابس واكسسورات 2014


 



اجدد ملابس للمحجبات - ملابس شتوية للمحجبات - ملابس واكسسورات 2014
 

                  اجدد ملابس للمحجبات - ملابس شتوية للمحجبات - ملابس واكسسورات 2014

 

                  اجدد ملابس للمحجبات - ملابس شتوية للمحجبات - ملابس واكسسورات 2014


 



اجدد ملابس للمحجبات - ملابس شتوية للمحجبات - ملابس واكسسورات 2014


 



اجدد ملابس للمحجبات - ملابس شتوية للمحجبات - ملابس واكسسورات 2014


 



اجدد ملابس للمحجبات - ملابس شتوية للمحجبات - ملابس واكسسورات 2014


  

تابع القراءة ..

مكياج للصباح مقدم من مدونة الاسرة العربية 
تابع القراءة ..


إن الزوجة الذكية هي التي تستطيع أن تتعامل مع زوجها بمهارة وفن ، فكلنا نعلم 
أنه لا يوجد هناك زوج يتصف بالكمال لذالك نجد في شخصياتهم بعض العيوب 
ولذالك يجب علينا مراعاة ذالك عند التعامل معهم وهنا يأتي السؤال كيف يكون ذلــــك ؟
وباختصار فإن الإجابة تكون معرفة الزوج ، أي من الأزواج هو ؟؟ 
ومن ثم تحديد طريقة التعامل التي تناسب نوعية الزوج وطبيعتــــــه .... 
ولذلك فإننا سنقوم بتقسيم الرجال على حسب صفاتهم وسنحدد كيفية التعامل مع كل صفة : 


• الزوج ذو الطبع الحاد ( العصبي ) :


إن هذا النوع من الرجال هم الذين تتنرفز أعصابهم ويغضبون لأتفه الأسباب ولذالك يصعب 
علينا التعامل معهم بيسر وسهولة ولكن لا مستحيل في سبيل تحقيق السعادة الزوجية !
وحتى لا تخسري زوجك العصبي لا تدخلي معه في مناقشات حادة ,
وإذا وجدته ثائرا يجب عليك أن تتركيه حتى يهدأ وبعدها تأتـــي ردة فعلك 
المملوءة بالعطف والهدوء بعيداً عن العصبية والانفعال الزائد وبعدها ستلاحظين 
أنك قد سيطرت على الموقف واستطعت امتصاص غضب زوجك وكسبت وده.


• الزوج الذكي :


هذا النوع من الرجال الذين يحبون القراءة والكتابة والإبحار في العلم والعلوم , 
ومن أجمل صفاته هي أنه يأخذ الأمور بمنطق العقل .
وأنا استغرب من بعض النساء الذين لا يحبون هذا النوع من الرجال ؟؟ لا أعلم لماذا !!
الحل عزيزتي هو أن تظهري حبك لذكائه بأن تسئليه أي سؤال يجول في خاطرك .. 
أي أن تكوني تلميذته في الصف ، كي يجيب على أسئلتك ويستعرض عضلات عقله 
وقدراته ومعلوماته أمامك ، وعليك في كل مرة أن تشكريه وتمتدحي معلوماته وذكائه ..

• الزوج البارد :


يتصف هذا النوع من الرجال بصفة تلخصها الكثير من الزوجات بعبارة هي
( عدم الإحساس بالعاطفة ) .. باردون كقطع الثلج ، صامتون كالأحجار ..
يتميزون بالغموض الدائم .. ويفضلون الصمت دائماً على الإفصاح عن مشاعرهم ؟
الحل هو أن تعامليه بهدوء وتحفظ ولا تحاولي أن تفتحي معه أي موضوع
أو نقاش بل اتركي له الأولوية دائماً في فتح المواضيع والنقاش فيها لأنـــك لو حاولتي
الدخول معه في مواضيع ومناقشات فبالتأكيد أنه من الممكن أن تسمعي منه رداً لا يعجبك
وخاصة إذا لم ينال الموضوع رضاه .. وحاولي أن يكون ردك دوما مختصرا و موجزا ،
وكي تنالي عطفه عبري عن حبك له وقابليه دوما بوجه مليء بالحب والحنان .

• الزوج الغير حضاري ( الزوج الدهري ) : 


هو الزوج الذي لا يحب التطور ويتمسك بعادات وتقاليد أجداده .. 
ويظهر هذا في طريقة لبسه للملابس العادية .. وهاتفه المحمول قديم .. 
فهذا الصنف قنوع بنفسه ، وكثيرا ما نجد من النساء لا يحبون هذا الصنف 
من الرجال والسبب أنهم لا يجدون الحرية معهم ؟؟ والحرية التي يقصدونها 
قد تكون يف رغبتهم ( مثلاً ) في لبس العباية المخصرة والمزركشة .. 
وغيرها من الملابس العصرية ..!
الحل عزيزتي هو أن تكوني كابنته الصغيرة التي تطيع أباها وتأكدي أن هذا النوع
من الرجال يخاف عليك من الفتن في زمن انتشر فيها الفتن فأطيعيه ولا تعانديه 
وإذا فكرت قليلا ستجدي انه لا يريد إلا مصلحتك وستكونين معه أنت الرابحة 
في الدنيا والآخرة بإذن الله تعالى ..
وبالنسبة لمظهره فحاولي بأسلوب لبق ولا يجرح مشاعره أن تشجعيه على لبس كل ما هو جديد
كأن تشتري له ملابس كهدية أو تمتدحي نوعية معينة من الملابس أو الألوان حتى يرتدي 
مثلها دون أن تؤذي مشاعره أو تسببي له الإهانــــة .


• الزوج الحضاري ( عاشق المظاهر ) :


هذا الصنف من الرجال هو الذي يعشق المظاهر ويظهر هذا في ملبسهم ومسكنهم .. 
فهذا الصنف يحب شراء الأشياء الفخمة والثمينة والتفاخر بها أمام الناس.
والطريقة للوصول إلى قلبه هو معدته وأيضا اهتمامك بان يعيش في جو جميل مزين
بالورود والإكسسوارات المختلفة واهم من ذالك هو اهتمامك أنت بمظهرك وان تطلي 
عليه كل يوم بثوب جميل وأنيق فهذا الصنف من الرجال يعشقون الجمال ويجدون المتعة 
في النظر إلى الأشياء الجميلة لذالك أحسني في اختيار لبسك وترتيب منزلك ، 

ولكن تذكري أن هذا لا يعني الذهاب إلى البنوك والاقتراض منها
من أجل ( المظاهر الكاذبة ) أو حتى تبديد المال والثروة في هذه الكماليات
فحاولي دائماً نصحه وتوجيهه إلى الاقتصاد وعدم الاقتراض والحياة على قدر الدخل 
الموضوع لأن الله سبحانه وتعالى قال ( إن المبذرين كانوا إخوان الشياطين ) .

• الزوج الهمجي :


هو الزوج الذي لا يحسن التصرف مع زوجته بمعنى ليس لديه أسلوب لبق في التعامل
معها ويعتبر زوجته كعاملة لديه تطيع أوامره وتنفذها من دون اعتراض ..
الحل هو مهما كان طبع زوجك فكلنا نعلم أن الزوج يصبح طفلا إذا استطاعت الزوجة 
أن تكسبه بطريقة ذكية وأما عن أسلوبه فحاولي أن تجلسي معه جلسة مصارحة 
وتحاولي أن تصارحيه بطريقة حنونة ولبقة أن يغير أسلوبه معك ، فكوني 
دائماً كالمياه الباردة التي تطفئ النار المشتعلة وتذكري قول الله تعالى : 
( إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب ) ..
لذلك تقربي منه وأظهري حبك وحنانك واهتمامك والأهم من هذا
( طاعتـــــــــــــــــك ) فكوني دائماً الزوجة المطيعة الخادمة لزوجها ولكن هذا لا يعني
قهرك وإذلالك ولكن من أجل الحفاظ على بيتك وأسرتك سارعي إلى إجابة مطالبه 
دون تسويف أو تفويت وإذا قال لك شيئاً أو أمرك بأمر وبطريقة استفزازية أو بلهجة صارمة
وقاسية حاولي أن تطفئي غضبه بقولك على سبيل المثال ( من عيوني يالغالي ) 
( أنت تآمــــــر أمــــــر ) ( حاضرين للحلوين ) وهكذا ... وبهذه الطريقة تطفئي غضبه 
وتنالي محبته وتحافظي عليه .. ولا تقولي له أبداً العبارات التي تخلق المشاكل
أكثر وأكثر مثل ( أنــــــا لست خادمتك ) ، ( لست عبدة عندك اشتريتها بمالك ) ، 
( لا لــــــن أفعــــل ) ... كوني يا عزيزتي المرأة الذكية العاقلة ، المطيعـــة الصابرة .. 
ألا تعلمين أن الصابـــــرة والشاكــــــرة في جنة عرضها كعرض السموات والأرض ؟!؟!

• الزوج الحنون :


هو الزوج الذي يحب إسعاد زوجته ويحزن عند حزنها ويتألم لألمها وتراه دائماً يحب مساعدتها 
في الأعمال المنزلية لكي ينال رضاها .. وللأسف فإن الكثير من النساء يعتقدون بأن هذا يدل
على ضعف في شخصيتهم .. (لا يعجبهم العجب ولا الصيام في رجب ) ومهما كان حنيته
فإنه إذا ثار فانه سيثور كالبركان عليك ، والحل هو أن تتعاملي معه مثلما يعاملك 
بل وأحسن مما يعاملك ( هل جزاء الإحسان إلا الإحسان ؟! ) ..

• الزوج العنيد: 


هذا الصنف من الرجال هو الذي يعشق النظام والانتظام .. ويصعب علينا التعامل معهم
إلا إذا تعاملنا معهم بمهارة وفن ، والحل هو عدم خروجك من نظامهم وتعليماتهم 
وعبيره عن حبك .. وامدحيه حتى تكسبي ثقته وحبه .. وانتبهي بان لا تدخلي معه 
في نقاش حاد لأنك في الآخر ستكونين أنت الخاسرة الوحيدة ! ... لذلك حاولي
مناقشته بأسلوب هادئ ورزين ، واعرضي نصيحتك بطيبة وعفوية دون محاولة
إجباره على أخذها ، وإذا رأيته يحاول أن يفعل أمراً خاطئاًَ ولا يريد الأخذ بنصيحتك
فانصحيه بالذهاب إلى أصدقائه وأقربائه والناس الطيبين لسؤالهم وأخذ مشورتهم
حتى يقتنع لما هو خير لكم إن شاء الله ..

• الزوج المراهق :


هو الذي لا يكتفي بالنظر إلي زوجته بل تراه ينظر إلي النساء الأخريات ، ربما لديه
مغامرات نسائية تسمعين عنها ولا تدرين ، ربما تجدين أدلة في ثيابه أو بين أغراضه 
على مغامراته فنصيحتي إليك تكمن في عدم البحث والتلصص لأن البحث والتصلل
وتفتيش الجيوب يؤدي إلى مصائب أدهى وأعظم ، فهذا النوع من الرجال يعاني
من ( نقص ) يراه فيك ولذلك سعى إلى البحث عنه عند الأخريات ولذلك حاولي
الاهتمام بنفسك وبمظهرك وغيري من أسلوبك في الكلام معه واجعليه يحس بمحبتك
إليه وشوقك له وسارعي دائماً إلى السؤال عنه وإرسال الرسائل القصيرة التي تذكره
بحبك له وإعجابك به وتقدمي منه عندما يعود إلى البيت وقبليه بين عينيه وأظهري 
له محبتك وحنانك وكوني كل يوم امرأة جديدة حتى يعود إلى بيته وأسرته 
وهذا أفضل بكثير من البحث عن ( البلاوي ) وتضخيمها وخلق المشاكل حولها ، 
وتذكري عزيزتي بأنك زوجته الأولى وأنه مهما ابتعد سيعود إليك طالما يجد 
عندك الحضن الدافىء والسكن المريح والمحبة التي لا نهاية لها !!


• الزوج الرومانسي : 


للأسف هذا الصنف من الرجال قليلون .. فهذا الصنف يجيد ممارسة الحب والكلام المعسول .. 
ويعبر عما في داخله بسهولة .. فهذا هدية عمرك فحاولي الحفاظ عليه وكوني دائماً أكثر
رومانسية منه وكوني له مثلما يريد حتى تحققي معه السعادة الزوجية بإذن الله تعالـــــى ..


• الزوج الهامس :


عزيزتي اعلمي أن داخل قلب كل زوج كنز من العاطفة والرومانسية وهذا لن يظهر 
إلا إذا اجتهدت في تحسين معاملتك مع زوجك .. فلا تحاولي أن تحولي حياتك إلى جحيم
فالرجل يتحول إلى طفل صغير إذا استقبلته بعد عودته من عمله بمظهر لائق وكلام رقيق
ومعسول مهما كان طبعه أو كان مرهق بعد عودته من العمل أو واقع تحت أزمة مالية .
فلا تشتكي دوما من طبعه الحاد وخروجه دوما من المنزل ولكن اسألي نفسك وراجعيها .. 
ستجدي أنك قد قصرت معه في شيء .. 
فاجئيه دوما بالهدايا والكلمات الجميلة فالمرأة قلبها مملوء بالعواطف والمشاعر
وتجيد استخدامه أكثر من الرجل فاستغليه حتى يتعلم هو كيف يحب مثلك وتكسبينه في النهاية . 

تابع القراءة ..
cheasecake,تشيزكيك,كيك التوت البري,طريقة عمل التشيز كيك بالتوت البريcheasecake,تشيزكيك,كيك التوت البري,طريقة عمل التشيز كيك بالتوت البري


هل ترغبين فى تحضير حلوى التشيز كيك بطريقة رائعة ولذيذة وسهلة؟ لست بحاجة إلى أن تكوني ماهرة فى الطبخ لعمل هذه الحلوى الممتعة بالمنزل. كل ما عليك فعله هو اتباع الطريقة التالية. وصفتنا المفضلة هى التشيز كيك بالتوت التى يتم طهيها بالفرن. استعدي اليوم لحفل تشيز كيك رائع مع العائلة!      

المقادير

- جبنة كريم تشيز ( ٢٠مكعب من الجبن الكيري أو برطمان جبن مطبوخ بالقشطة).

- عبوة زبادي

- ٢ بيضة

- نصف كوب سكر

- فانيليا

عصير ليمونة

- ٢ ملعقة كبيرة كورن فلور

- ٢ باكوا بسكويت ماري

- ٧٥ جرام زبد

الخطوات:

١- ابدئي بإذابة الزبد على النار ثم قومي بطحن البسكويت ووضعه في صينية بيركس مناسبة وأضيفي له الزبد السائح مع ثلاثة ملاعق ماء. امزجي البسكويت مع الزبذ والماء جيدا.

٢- اضغطي على البسكويت يديك لتسويته فى قاع الصينية ثم ضعيها فى الفريزر حتى تنتهي من عمل الكريمة.

٣- لعمل الكريمة، نضع الجبن فى وعاء ( يكفي برطمان كبير جبنة برزيدون بالقشطة) ونضيف له الزبادي والسكر والفانيليا والبيض والكورن فلور وعصير الليمون. استخدمي المضرب الكهربائي لخلط المكونات.

٤- اخرجي صينية البسكويت من الفريزر وضعي عيلها الخليط. واستخدمي ملعقة حلوى صغيرة لتسويه السطح.

٥- ضعي صينية  التشيز كيك البيركس فى صينية أخرى أكبر منها ممتلئة إلى نصفها بالماء ثم ضعيهم بالفرن. الغرض من الماء هنا هو الحفاظ على البسكويت من الإحتراق.

٦- بعد نصف ساعة قومي بغرس سكين فى الكريمة للتأكد من نضجها ثم اخرجيها من الفرن واتركيها تبرد قليلا ثم ضعيها بالثلاجة.

٧- تقدم باردة بعد تزين السطح بقطع التوت اللذيذة (كمبوت).

تابع القراءة ..
طرق مبتكرة للفت انتباه زوجك,لفت أنتباه زوجك,جذب الزوج


الخطيب يلاطف خطيبته ويهتم بها ويستمع إليها مهما كانت مشاغله لأنه يسعى ليرضيها بجميع الطرق. أما الزوج فغالباً ما ينقلب إلى العكس، إلا من رحم ربى. قد يكون السبب فى ظاهر الأمور هو شخص الرجل الذى إرتاح بعد عن حظى بزوجته، لكننا نقول لكِ أن المسئولية فى هذا التغيير غالباً ما تكون مشتركة.
 هذه نصائحنا للحصول على انتباه زوجك من جديد.

لا ترتاحى لدرجة الإهمال


فى وقت الخطوبة كنتِ تتأنقين ولا تجرؤين أن تظهرى لخطيبك إلا فى أجمل صورة. لما يختلف هذا بعد الزواج؟ لا تقضين نهارك بالبيجاما وثياب النوم، تأنقى وضعى العطر الجذاب، حتى لو كنتِ ربة منزل متفرغة، اذهبى إلى مكتبك، وهو المطبخ، فى أفضل صورة ممكنة ولا تهملى نفسك فينعكس ذلك على مزاجك وبالتالى على زواجك.

اسأليه رأيه


عند الذهاب إلى التسوق، خذى رأى زوجك فى الملابس التى تختارينها من وقت لآخر وعرفيه أنكِ تهتمين لرأيه.
حافظى على نفسك

اهتمى بصحتك ورشاقتك وجمال مظهرك. اهتمى بممارسة التمارين الرياضية وتناول الطعام الصحى الذى يبقى بشرتك نضرة وجذابة ويحافظ على رشاقتك. ولا تنسى المثل الشعبى الذى يقول "أهلك يحبونك غنية، وزوجك يحبك عفية!"
اشترى شىء له هو فقط

من وقت لآخر اشترى شىء لمتعته هو فقط، كقميص نوم مثير يلفت نظره ويبقى على علاقتكما صحية وحيوية.

اهتمى بمظهرك


لا تهملى زياراتك الدورية إلى صالون التجميل لإزالة الشعر الزائد ولتصفيف شعرك حتى يراكِ زوجك جميلة على الدوام. استثمرى قليلاً فى منتجات التجميل والعطور حتى لا تكونى أقل جاذبية من النساء الأخريات.
شاركيه اهتماماته

بدلاً من التذمر من مشاهدته المستمرة لماتشات الكرة، يمكنكِ مشاركته بعض اهتمامته ومحاولة الاستمتاع بالوقت الذى تمضونه معاً. قد تروق لكِ إهتمامته ويقل التذمر وتزيد البهجة فى حياتكما.
اضحكا سوياً
حس الفكاهة والضحك على أمور الحياة اليومية يعزز من روابط علاقتكما، ويقلل من توتر الحياة.

سعادة زوجك مهمة


سيزيد تقدير واهتمام زوجك بكِ إذا أشعرتيه أن سعادته هى من أهم أولوياتك. فاجئيه بحفلة عيد ميلاد غير متوقعة، أو تذاكر لحضور نهائى الدورى العام فى الإستاد، وسوف تشعرين بالفرق فى معاملته لكِ بالتأكيد.
اجعليه يشعر باهتمامك

هى أشياء صغيرة، ذكريه كل يوم بحبك له ،اعتنى به فى مرضه، حضرى له علبة الطعام عند الذهاب للعمل وما إلى ذلك. قد تبدو أشياء بسيطة وبديهية، لكن الاهتمام به كملك البيت، لا يجعل أمامه أى فرصة غير معاملتك كملكته المتوجة.
تابع القراءة ..
الترامادول والجنس علاقة غير شرعية,الترامادول,الترامادول و الجنس,الجنس و الترامادول,التامول

كثر الحديث فى الآونة الأخيرة عن علاقة مخدر او دواء الترامادول بالممارسة الجنسية وتأخير القذف وهو الدواء الذى يستخدم فى المقام الاول فى علاج حالات الصرع ويستخدم كمسكن للالام وهو ما حدا بالجهات الصحية لوضعه على قائمة اكثر الادوية خطورة لانها تسبب ادمانا مباشرا مثل اى نوع اخر من المخدرات الخطيرة اضافة الى مخاطر الاصابة بالفشل الكلوى .
ونحن هنا نركز على التحليل العلمى والنفسى لهذه الظاهرة التى انتشرت فى أوساط الكثير من الاشخاص فأصبح اتجاهم للترامادول بأنواعه هو الملاذ للنشوه الجنسيه وليس للادمان ثم ادى بهم هذه الطريق الى الادمان النفسى والجسدى لمادة الترامادول المخدره الخطيرة على الصحة العامة للانسان .


الجانب الجنسى وتأثير الترامادول فى هذا الجانب

كثير جدًا من الرجال يستخدمون الترمادول بحثاً عن وهم الفحولة وإطالة اللقاء الجنسى، والحقيقة أن هذا العقار يمكن أن يطيل فترة الجماع عن طريق التأثير على إعادة نقل مادة السيروتونين إلى الموصلات العصبية وهى نفس الطريقة التى تعمل بها العديد من أدوية الاكتئاب التى تسبب إطالة مدة الجماع قبل القذف.
نحن أمام مسألة لاتتعلق بفئة المدمنين قدر ماتتعلق بهذا العقار فالترامادول من الأدوية التى تسبب التعود ويحتاج المريض الى زيادة الجرعة بشكل مستمر للحصول على التأثير المطلوب وإذا ابتعد عن تناوله أصيب بدرجة عالية من الأكتئاب كأنه سيموت، وهنا مكمن الخطورة فالكثير وقعوا فى فخ ادمانه بدون قصد سعيا لمزاج أفضل وسعادة منشودة وهو ما سهل انتشاره بين معظم الفئات الاجتماعية ومختلف الأعمار فالبعض يستخدمه من أجل الجنس والبعض الآخر من أجل تحمل المجهود الشاق وساعات العمل الطويلة وأخيرا كعلاج خاطئ للصداع أو كمسكن للآلام أو المغص.

هرمون السعادة

يقول احمد ابو العينين "صيدلى" انه ومن الناحية العلمية فيستمد الترامادول مفعوله من تأثيره على مستقبلات المورفين بالمخ وإفراز مادة السيروتونين (هرمون السعادة) من المخ ومن ثم التسبب فى إحداث حالة السعادة، كما يروج كعلاج لبعض المشاكل الصحية يستحى الكثيرين ذكرها للطبيب حيث يساعد على اطالة مدة القذف وبالتالى تحسن الأداء اثناء الممارسة الجنسية وهو الأمر الذى اكتشفه المصريون قبل أن تثبته الأبحاث العلمية فالترامادول كعقار لا يستخدم فى الأساس لعلاج مشاكل سرعة القذف وتأخيره ماهو إلا أحد أعراضه الجانبية حيث يقلل من ردة فعل الأعصاب.

ادمان الترامادول

ومنذ عام 2007 بدأ المعنيون بمراكز السموم فى تسجيل تزايد ملحوظ دارجة لحالات تناول الترامادول وسط انتشار ثقافة خاصة بالمدمنين كما لو كانوا يحملون موسوعة علمية وهى فى الحقيقة تجارب مبنية على ذاتهم فينتشر فى اوساطهم خلطات للترامادول مع كثير من المهدئات والمنومات للتغلب على آثاره الجانبية كالرعشة والتوتر والقلق وارتجاف العضلات وسرعة ضربات القلب، وتبقى الخلطة الاكثر رواجا وسحرا دمجه بالفياجرا للحصول على تأثير مكمل لبعضهما البعض بهدف تحسين الأداء الجنسى وهو مايلاقى انتشارا فى الأماكن الشعبية وعادة ما تكون ايضا نصيحة من اصحاب الصيدليات عديمى الضمير والباحثين عن الربح السريع، بينما ينتشر بين أوساط المنحرفين وقائمة البلطجية مايعرف ببرشام الفراولة نظرا للونه الأحمر وهو أحدى فصائل الترامادول وبالنسبة لمدمنى الهيرويين والأفيونات تعتبر أقراصه ملجأهم للحصول على نفس التأثير عند ضيق ذات اليد من سعر الهيروين المرتفع، وباختلاف عن باقى الافيونات لا يتم الكشف عن الترامادول إلا من خلال تحليل خاص بمراكز السموم وهو ما يستغله البعض للهروب من الفحوصات عند التقدم للوظائف أو بالنسبة للسائقين.
وقد اثبتت الدراسات والتتبع لحالات الاشخاص الذين يتعاطون الترامادول لممارسة الجنس ان القدرة الجنسية تضعف بعد الاستعمال لفتره وقد يؤدى استمرارية التعود اليه الى خلل فى حالة الانتصاب والقدرة الجنسية .

الاثار الجانبية

دوخة, صداع, دوار, نعاس, إمساك, غثيان, ارتباك, هلوسة, عصبية, رعشة, هرش, طفح جلدي, عسر هضم و انتفاخ, و زغللة في الرؤية.
في حالات نادرة قد يسبب: صعوبة في التنفس, خلل بالكبد, تشنجات, متلازمة ستيفن جونسون, قابلية للانتحار.
قد يزيد من احتمالية حدوث تشنجات للمرضي المعرضين لذلك.
قد يسبب تثبيط للجهاز العصبي و الجهاز التنفسي.
الترامادول عقار ضار جدا على الكلى والكبد وغالبا ما ننصح بتجنب العقار فى حالات أمراض الكلى والتليف الكبدي .
يزيد الترامادول من احتمالية حدوث تشنجات للمرضى المعرضين لذلك مثل مرضى التشنجات الحرارية ومرضى الصرع . ايضا متناولو عقار الترامادول غالبا من المدخنين وهذه مشكلة كبيرة وخطيرة، حيث إن العقار يزيد قدرة أى شخص على التدخين ويجعل طعم الدخان مستساغ مما يزيد كمية التدخين، مما يجعل المدخن عرضة لمرض سرطان الرئة.
الجرعات الكبيرة من الترامادول تؤدى الى الوفاة
تم تسجيل حالات قاتلة أفرطت فى تناول جرعات عقار الترامادول، منها ما هو بقصد أو بدون قصد وتشمل النتائج الخطيرة التي قد تنتج عن فرط جرعة ترامادول حدوث قصور تنفسي، نوم، استرخاء العضلات الهيكلية، غيبوبة، تشنجات، بطء ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم، توقف القلب والموت، بالإضافة إلى آثار أخرى تتمثل فى ضيق حدقة العين والقيء وبرودة الجلد.




الترامادول والجنس علاقة غير شرعية,الترامادول,الترامادول و الجنس,الجنس و الترامادول,التامول
تابع القراءة ..
المخدرات والإدمان,الآثار والمضاعفات,وخطوات العلاج,علاج الادمان,اسباب الادمان


 تعد مشكلة المخدرات حاليًّا من أكبر المشكلات التي تعانيها دول العالم وتسعى جاهدة لمحاربتها؛ لما لها من أضرار جسيمة على النواحي الصحية والاجتماعية والاقتصادية والأمنية، ولم تعد هذه المشكلة قاصرة على نوع واحد من المخدرات أو على بلد معين أو طبقة محددة من المجتمع، بل شملت جميع الأنواع والطبقات، كما ظهرت مركبات عديدة جديدة لها تأثير واضح علي الجهاز العصبي والدماغ.
 

تعريف الإدمان:

هو الحالة الناتجة عن استعمال مواد مخدرة بصفة مستمرة؛ بحيث يصبح الإنسان معتمدًا عليها نفسيًّا وجسديًّا، بل ويحتاج إلى زيادة الجرعة من وقت لآخر ليحصل على الأثر نفسه دائمًا، وهكذا يتناول المدمن جرعات تتضاعف في زمن وجيز حتى تصل إلى درجة تسبب أشد الضرر بالجسم والعقل فيفقد الشخص القدرة على القيام بأعماله وواجباته اليومية في غياب هذه المادة، وفي حالة التوقف عن استعمالها تظهر عليه أعراض نفسية وجسدية خطيرة تسمى "أعراض الانسحاب" وقد تؤدي إلى الموت أو الإدمان؛ الذي يتمثل في إدمان المشروبات الروحية أو المخدرات أو الأدوية النفسية المهدئة أو المنومة أو المنشطة.
 

تعريف المخدرات:

المخدرات هي كل مادة نباتية أو مصنّعة تحتوي على عناصر منوّمة أو مسكّنة أو مفتّرة، والتي إذا استخدمت في غير الأغراض الطبية المعدة لها فإنها تصيب الجسم بالفتور والخمول وتشلّ نشاطه كما تصيب الجهاز العصبي المركزي والجهاز التنفسي والجهاز الدوري بالأمراض المزمنة، كما تؤدي إلى حالة من التعود أو ما يسمى "الإدمان" مسببة أضرارًا بالغة بالصحة النفسية والبدنية والاجتماعية.
 

أسباب تعرض الفرد لخطر الإدمان:

  • الجهل بأخطار استعمال المخدر.
  • ضعف الوازع الديني، والتنشئة الاجتماعية غير السليمة.
  • التفكك الأسري.
  • الفقر والجهل والأمية .
  • الثراء الفاحش والتبذير دون حساب.
  • انشغال الوالدين عن الأبناء، وعدم وجود الرقابة والتوجيه.
  • عدم وجود الحوار بين أفراد العائلة.
  • مجالسة أو مصاحبة رفاق السوء.
  • البطالة والفراغ.

علامات الشخص المدمن:

  • التغير المفاجئ في نمط الحياة كالغياب المتكرر والانقطاع عن العمل أو الدراسة.
  • تدني المستوى الدراسي أو تدني أدائه في العمل.
  • الخروج من البيت لفترات طويلة والتأخر خارج البيت ليلًا.
  • التعامل بسرية فيما يتعلق بخصوصياته.
  • تقلب المزاج وعدم الاهتمام بالمظهر.
  • الغضب لأتفه الأسباب.
  • التهرب من تحمل المسؤولية واللامبالاة.
  • الإسراف وزيادة الطلب على النقود.
  • تغيير مجموعة الأصدقاء والانضمام إلى "شلة" جديدة.
  • الميل إلى الانطواء والوحدة.
  • فقدان الوزن الملحوظ نتيجة فقدان الشهية.

أنواع المخدرات:

تختلف أنواع المخدرات وأشكالها حسب طريقة تصنيفها؛ فبعضها يصنف على أساس تأثيرها، وبعضها الآخر يصنف على أساس طرق إنتاجها أو حسب لونها، وربما بحسب الاعتماد (الإدمان) النفسي والعضوي.
وتتفاوت أنواع المواد المخدرة في درجة تأثيرها وطريقة عملها على الجهاز العصبي للإنسان، مثل:
  • الحشيش والماريجوانا.
  • المخدرات المهدئة.
  • المخدرات المنشطة مثل: الكوكايين.
  • المواد المهلوسة مثل (إل. إس. د( .
  • المواد المستنشقة (العطرية) مثل الصمغ.
  • المسكنات والمهدئات الطبية مثل المورفين.

أعراض الإدمان:

1) الأعراض المصاحبة لتعاطي الحشيش والماريجوانا:


  • شعور عال بالإدراك البصري والسمعي والذوق.
  • ضعف الذاكرة وصعوبة التركيز والتناسق الحركي.
  • زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
  • احمرار العينين.
  • زيادة الشهية.
  • جنون العظمة.

2) الأعراض المصاحبة لتعاطي المنشطات (الأمفيتامين والكوكايين والميثيل فينيديت)

  • النشوة والتهيج.
  • الاكتئاب والأرق.
  • احتقان الأنف وأضرار تلحق بالغشاء المخاطي للأنف.
  • فقدان الوزن.
  • زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم ودرجة الحرارة.
  • جنون العظمة.

3) الأعراض المصاحبة لتعاطي المهدئات (الباربيتيورات والبنزوديازيبين)

  • نعاس ودوخة.
  • مشاكل في الذاكرة.
  • اكتئاب.
  • تباطؤ في التنفس وانخفاض ضغط الدم.
  • ارتباك وصعوبة التناسق الحركي.

4) الأعراض المصاحبة لتعاطي المسكنات المخدرة (الهيروين والمورفين والكودايين)

  • انخفاض الشعور بالألم.
  • ارتباك.
  • تباطؤ في التنفس.
  • إمساك.

آثار ومضاعفات إدمان المخدرات:

1. مشاكل صحية: يؤدي إدمان المخدرات إلى حدوث مشاكل صحية بدنية وعقلية ويعتمد ذلك على نوع المخدرات المستخدمة.
2. فقدان الوعي والغيبوبة والموت المفاجئ وخاصة عند أخذ جرعات عالية أو إذا تم الجمع بين أنواع المخدرات أو الكحول.
3. الإصابة بالأمراض المعدية مثل الإيدز سواء من خلال العلاقات الجنسية المحرمة أو عن طريق مشاركة الإبر.
4. التعرض لحوادث السير في حالة السكر.
5. الانتحار.
6. المشاكل الأسرية والخلافات الزوجية بسبب التغيرات السلوكية التي تطرأ على مدمن المخدرات.
7. مسائل قانونية حيث أن إدمان المخدرات يؤدي إلى السرقة وقيادة السيارة تحت تأثير المخدرات وغيرها.
8. مشاكل مالية: إدمان المخدرات يؤدي إلى إنفاق المال بلا حساب وذلك لشراءها فيضع المدمن تحت وطئة الدين وتقوده إلى سلوكيات غير قانونية وغير أخلاقية.

علاج إدمان المخدرات:

تشمل علاجات الإدمان تنظيم برامج علاجية للمرضى سواء في المستشفيات أو في العيادات الخارجية وتقديم المشورة لهم ومساعدتهم على مقاومة استخدام المخدرات مرة أخرى والتغلب على الإدمان.

1) برامج العلاج: 

وتشمل الدورات التعليمية التي تركز على حصول المدمن على العلاج الداعم ومنع الانتكاس ويمكن تحقيق ذلك في جلسات فردية أو جماعية أو أسرية.

2) المشورة:


  • أخذ المشورة من مستشار نفسي بشكل منفرد أو مع الأسرة ، أو من طبيب نفسي تساعد على مقاومة إغراء إدمان المخدرات واستئناف تعاطيها.
  • علاجات السلوك يمكن أن تساعد على إيجاد وسائل للتعامل مع الرغبة الشديدة في استخدام المخدرات, وتقترح استراتيجيات لتجنب ذلك ومنع الانتكاس، وتقديم اقتراحات حول كيفية التعامل مع الانتكاس اذا حدث.
  • تقديم مشورة تنطوي أيضا على الحديث عن عمل المدمن، والمشاكل القانونية، والعلاقات مع العائلة والأصدقاء.
  • أخذ المشورة مع أفراد الأسرة ويساعدهم ذلك على تطوير مهارات اتصال أفضل مع المدمن حتى يكونوا أكثر دعمًا له.

3) جماعات المساعدة الذاتية :

هذه الجماعات موجودة من أجل الأشخاص المدمنين على المخدرات ورسالتهم هي أن الإدمان هو مرض مزمن وهناك خطر للانتكاس، وأن العلاج الداعم والمستمر والذي يشمل العلاج بالأدوية وتقديم المشورة واجتماعات جماعات المساعدة الذاتية ضروري لمنع الانتكاس مرة أخرى. يساعد الطبيب المعالج على تحديد موقع هذه الجماعات.

4)علاج الانسحاب:

  • أعراض انسحاب المخدرات تختلف باختلاف نوع المخدرات المستخدمة وتشمل الأرق, التقيؤ, التعرق، مشكلات في النوم, الهلوسة, التشنجات, آلام في العظام والعضلات, ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم, الاكتئاب ومحاولة الانتحار.
  • الهدف من علاج الانسحاب (إزالة السموم) هو وقف تناول المخدرات بسرعة وأمان، ويشمل ذلك:
    1. خفض جرعة المخدرات تدريجيًّا.
    2. استبداله بمواد أخرى مؤقتا يكون له آثار جانبية أقل حدة ، مثل الميثادون أو البوبرينورفين.
    3. بالنسبة لبعض الناس قد يكون آمنًا الخضوع لعلاج الانسحاب في العيادات الخارجية، والبعض الآخر قد يتطلب الدخول الى المستشفى.

5) تقييم مدمن المخدرات صحيًّا:

ينبغي لبرامج العلاج تقييم مدمني المخدرات لوجود فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز), أوالتهاب الكبد الوبائي ب وج, أومرض السل أوالأمراض المعدية الأخرى.

الوقاية من خطر الإدمان

  • أفضل وسيلة لمنع الإدمان على المخدرات هي بعدم تناول المخدرات على الإطلاق، واستخدام الحذر عند أخذ أي دواء يسبب الادمان فقد يصف الطبيب أدوية لتخفيف الألم أو البنزوديازيبين لتخفيف القلق أو الأرق، أو الباربيتورات للتخفيف من التوتر أو التهيج. يصف الاطباء هذه الادوية بجرعات آمنة ويتم مراقبة استخدامها بحيث لا يحصل المريض على جرعة كبيرة جدًّا أو لفترة طويلة جدًّا. إذا كان المريض يشعر بحاجة إلى أخذ جرعة أكبر من الجرعة الموصوفة من الدواء، فإنه يجب التحدث مع الطبيب.

الوقاية من سوء تعاطي المخدرات لدى الأطفال :

1. التواصل: التحدث مع الأطفال حول أخطار تعاطي المخدرات وإساءة استعمالها.
2. الاستماع: الاستماع الجيد عند تحدث الأطفال عن ضغط أصدقائهم عليهم للاستخدام الخاطئ للمخدرات، ودعم جهودهم لمقاومة ذلك.
3. القدوة الحسنة: يجب على الآباء والأمهات أن يتجنبوا إدمان المخدرات والكحول ليكونوا قدوة حسنة لأبنائهم؛ حيث إن الأطفال من الآباء والأمهات الذين يتعاطون المخدرات معرضون بشكل أكبر لخطر الإدمان .
4. تقوية العلاقة: العلاقة القوية المستقرة بين الآباء وبين أطفالهم تقلل من أخطار استخدام الطفل للمخدرات.

منع الانتكاس :

مدمن المخدرات معرض للانتكاس والعودة لاستخدامها مرة أخرى بعد المعالجة، ولتجنب ذلك يجب اتباع الخطوات التالية:
1. تجنب الحالات عالية الأخطار مثل عدم الذهاب مرة أخرى إلى الحي الذي تم استخدامه للحصول على المخدرات والابتعاد عن أصدقاء السوء.
2. الحصول على الفورعلى مساعدة إذا تم استخدام المخدرات مرة أخرى.
3. الالتزام بخطة العلاج الخاصة :
قد يبدو وكأن المريض يتعافى وأنه لا يحتاج للحفاظ على اتخاذ خطوات للبقاء خاليًا من الإدمان، ولكن لا ينبغي التوقف عن رؤية الطبيب النفسي، والذهاب إلى اجتماعات فريق الدعم الخاص به أو تناول الدواء الموصوف؛ حيث إن الفرصة في البقاء خاليًا من الإدمان كبيرة إذا تمت متابعة العلاج بعد الشفاء.

تابع القراءة ..